末世之后,时间过了又过,也总像过不完,所以她反而成了个想到什么马上就去做的人。
不用再和自己说“有空再说吧”、“等闲下来的”这种借口,现在就是随时随地都有空、每时每刻都闲着。
这不,自从琢磨着要不要学学跳舞,从第二天开始,她就直接在锻炼时间里开辟了新栏目,每天抽时间学学跳舞。
她并没有想向舞蹈这门艺术发展的大决心,只是想随便跟着扒舞跳下来一两首歌,既找了乐趣,也算是某种锻炼。
所以,比起去找那些舞蹈教学老师的视频,她更倾向于直接打开扒舞视频跟着学。
循序渐进,最开始她没打算挑战自我选难歌,只挑了一首旋律轻快活泼、动作也比较简单的女团曲。
——其实,她压根就没想着要一步步学习进步,到最后挑战一支难度很高的舞,就着心血来潮的劲,她都不知道自己能坚持到什么时候。
学习舞蹈的环节被她放在整个锻炼时间段的最后,空中瑜伽变成了不固定的选修,能分配过去的时间也大大压缩。
当然,她也没打算一天就扒下来一整个舞,只想着每天学一点,第二天再巩固一下,然后新学一段,就这样一点点磨下来,应该效果会不错。
跟着视频里扒舞老师开始热身,她早就热过了身,经过一连串的锻炼项目,身体也早就伸展开了,所以这会儿也是有选择性地挑着练。
她就快进了几次,最后跟着老师一起练跳舞的基础动作作为热身。
跟了一遍基础动作下来,她才发现这说是基础,其实也不是简简单单就能跟下来的。
有的动作,她看着老师是那样做的,自己跟着做完了,身体上觉得挺一样的,但是面前就是镜子,她眼睛一直看着呢,知道根本不是那回事。
很怪,有种用力过猛的触电感,就,有点一惊一乍的。
她不由自主地想起来以前网上冲浪时刷到过的动图和视频,有的明星在舞台上跳舞也这样,跟地板上有电似的,她那个时候看了就是哈哈一乐。
现在……也哈哈一乐。
你练多久我练多久呢,你滑稽,我就乐。
只是做过了基础动作,她也不着急跟着跳舞了,先练练这些基础吧,起码看起来别这么怪。
她跑去电脑里翻了翻,这同一个老师有专门带着做基础动作的视频,她就跟着新视频开始跳。
说来也是,这些基础动作都很单一,也不是做起来会很累的类型,但是跟着视频一遍一遍重复下来,最后居然也出了不少汗。
看着时间差不多了,她主动停止了今日份的锻炼,去洗漱收拾了一番,回到卧室继续躺。
是啦,各式各样的运动项目是很有意思,但你有试过躺靠在床上一边随手拿零食来吃一边看电视剧吗?
她快活地瘫倒在床,领口别了一块小围兜,咔嚓咔嚓吃着膨化螺旋卷小零食,蔬菜味,一口一个香喷喷——比真实的蔬菜好吃多了。
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